Kenapa Financial Stress dapat Terjadi? Simak penjelasan!

BogorOne.co.id | Jakarta – Financial stress merupakan ketegangan emosional yang disebabkan oleh kondisi keuangan dan keadaan ini dapat dialami oleh siapa saja, namun lebih sering kali terjadi pada orang dengan penghasilan rendah.

Melansir laman Very Well Mind, orang dengan pendapatan yang rendah lebih mungkin mengalami financial stress karena khawatir tidak bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari, baik itu kebutuhan untuk makan, membayar tagihan, utang atau keperluan lainnya.

Financial stress dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Sebab, financial stress dapat menyebabkan kecemasan, depresi, sakit kepala, sakit perut, atau gangguan kesehatan lainnya.

Sebenarnya financial stress disebabkan oleh hal yang biasa terjadi dalam kehidupan sehari-hari tapi banyak orang yang tidak menyadarinya. Menukil laman Capital One, penyebab financial stress adalah sebagai berikut.

BERITA LAINNYA

Melody Fest 2026 Ditargetkan Putar Ekonomi hingga Rp4,5 Miliar di Kabupaten Bogor

25 Mei 2026

1. Pengelolaan keuangan yang buruk

Pengelolaan keuangan yang buruk dapat menyebabkan pengeluaran berlebihan, tidak dapat membayar tagihan, tidak dapat membeli kebutuhan pokok atau bahkan berutang.

Saat berada dalam kekacauan tersebut, maka seseorang akan merasakan tekanan yang luar biasa berat. Sehingga menyebabkan kecemasan, perasaan takut atau bahkan depresi.

2. Tidak mempunyai dana darurat

Apabila seseorang hidup dari gaji ke gaji, maka dapat dipastikan ia tidak mempunyai dana darurat. Ini berarti orang tersebut akan mengalami kesulitan jija ada pengeluaran tak terduga atau keadaan darurat.

3. Tidak mempersiapkan masa depan

Orang yang tidak mempersiapkan masa depan dapat dipastikan tidak mempunyai tabungan. Ini yang dapat menyebabkan financial stress karena akan kewalahan ada tuntutan untuk membeli sebuah barang, memberi hadiah teman, mempersiapkan pernikahan, membayar persalinan atau bahkan untuk dana pensiun.

4. Kondisi keuangan buruk

Selain karena kebiasaan, financial stress juga dapat disebabkan oleh kondisi keuangan yang buruk. Kondisi keuangan yang dapat menyebabkan tekanan adalah pendapatan rendah, kehilangan pekerjaan, naiknya biaya hidup dan lain sebagainya.(Ir-v)