BogorOne.co.id | Jakarta – Tim U-22 Indonesia menjalani latihan pemulihan pada Minggu (30/4) di Hotel Phnom Penh seusai menang 3-0 atas Filipina tadi malam.
Latihan berlangsung kurang lebih selama 45 menit yang diawali dengan penyampaian arahan dari pelatih Indra Sjafri, lalu melakukan peregangan (stretcthing) di atas matras.
Setelah itu, Garuda Nusantara dibagi dalam dua tim latihan. Untuk tim pertama yakni pemain inti mendapat latihan pemulihan yang diakhiri dengan sesi berenang.
Sementara yang tidak bermain atau bermain dengan menit sedikit mendapat porsi latihan ringan dan gym.
BERITA LAINNYA
Pemain belakang Indonesia, Rio Fahmi mengatakan bahwa hari ini dalam kondisi oke seusai kemarin bertanding. Dirinya pun sudah mulai fokus untuk laga kedua melawan Myanmar pada 4 Mei mendatang.
“Hari ini kami mendapat porsi latihan pemulihan. Alhamdulillah seusai kemenangan kemarin, saat ini kondisi saya dan teman-teman tidak ada masalah,” kata Rio Fahmi.
Tim U-22 Indonesia meraih hasil manis setelah mengalahkan Filipina 3-0 di Stadion Nasional Olimpiade, Phnom Penh, Kamboja, Sabtu (29/4) pada laga perdana cabang olahraga (cabor) SEA Games 2023 grup A.
Garuda Nusantara sempat kesulitan dalam mengembangkan permainan sehingga gol baru tercipta di akhir babak pertama lewat sepakan Marselino Ferdinan.
Sementara itu, untuk dua gol tambahan dari Irfan Jauhari dan Fajar Fathur Rachman tercipta pada menit 90 serta 90+2. (Dd)
Discussion about this post