Rendam Kaki di Air Garam Bisa Cegah Bau Kaki, Beneran!

BogorOne.co id | Jakarta – Kaki adalah salah satu bagian pada tubuh yang mungkin jarang sekali diperhatikan dibandingkan wajah, tangan hingga tubuh.

Padahal bau kaki juga menjadi salah satu penentu seseorang tersebut bisa dikatakan bersih atau tidak.

Salah satu tanda seseorang yang tidak rutin merawat kebersihan pada kakinya dapat dilihat dari aroma kaki yang tergolong bau atau tidak sedap.

Bau kaki juga bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang karena bisa membuat orang-orang disekitar menjadi risih.

BERITA LAINNYA

Sebelum hal tersebut terjadi, baik untuk disimak berbagai cara mencegah kaki bau. Dilansir dari berbagai sumber, berikut informasinya:

Cara menghilangkan dan mencegah bau kaki adalah dengan mempertimbangkan ukuran sepatu yang dipakai serta memilih jenis atau model sepatu.

Jika masalahnya adalah keringat berlebih pada kaki, sebaiknya menggunakan sepatu yang memiliki ventilasi atau menyerap keringat, hal ini membantu mengurangi timbulnya keringat berlebih pada kaki.

Jangan memilih sepatu yang tertutup atau sepatu yang terbuat dari bahan plastik karena akan membuat kaki jadi mudah berkeringat dan tidak bisa diserap karena keringat inilah yang pada akhirnya akan menyebabkan bau kaki.

Bakteri juga bisa tumbuh di kaos kaki. Jadi, tidak mengganti kaos kaki selama berhari-hari bisa menjadi penyebab timbulnya bau kaki.

Rutinlah mengganti kaos kaki, jangan lupa juga untuk memakai bahan kaos kaki yang menyerap keringat untuk mengurangi bau.

Salah satu cara paling termudah untuk menyingkirkan bau kaki yang menganggu adalah dengan merendamkan kaki di air garam.

Bersihkan kaki secara menyeluruh, jangan hanya membasuhnya saat sedang mandi saja, tapi rendam kaki dengan air dan garam Epsom selama 10 hingga 20 menit.

Garam Epsom bisa membantu menjaga kelembaban kulit sehingga menghindari terjadinya infeksi jamur di bagian kaki.

Hal ini karena adanya kandungan natrium klorida atau NaCl yang ada di dalam garam laut atau garam dapur dan kandungan tersebut adalah cairan normal yang terdapat pada tubuh serta sifatnya anti bakteri.(Ir-v)