BogorOne.co.id | Jakarta – Meski sering dianggap sama atau bahkan mungkin ada yang tertukar menyebutnya, anxiety disorder dan panic attack adalah kondisi berbeda, meskipun keduanya punya keterkaitan.
Melansir laman alodoc dan essen, jika bicara soal perbedaan. Dari segi definisi saja anxiety disorder dan panic attack adalah dua istilah yang berbeda.
Anxiety disorder adalah suatu istilah untuk menjelaskan gangguan mental yang memiliki ciri khas gejala kecemasan dan panic attack adalah suatu perasaan takut yang muncul secara tiba-tiba dan terasa intens, terkadang tanpa penyebab yang jelas.
Panic attack bisa dibilang merupakan suatu gejala atau serangan yang bisa terjadi pada siapa saja, bahkan yang tidak memiliki gangguan mental sekali pun.
Pada anxiety disorder, gejala kecemasan dapat muncul karena adanya pemicu yang jelas, misalnya saja fobia ketinggian dan sebagainya.
Gejala tersebut bisa berlangsung selama beberapa menit, jam, hari, minggu atau bahkan berbulan-bulan, tergantung tingkat keparahan yang dialami setiap pengidap.
Saat seseorang mengalami panic attack, rasa panik yang dialami bisa muncul secara tiba-tiba, tanpa adanya alasan atau pemicu yang jelas dan gejalanya bisa berlangsung selama kurang lebih 10 menit atau lebih.
Terkadang, pengidapnya bisa mengalami lanjutan panic attack dalam waktu yang sama. Pada beberapa kasus, pengidap juga bisa merasa cemas ataupun stres sepanjang hari sebelum mengalami serangan panik.
Terkadang, anxiety disorder dan panic attack sering dianggap sama karena memiliki gejala yang serupa, seperti sesak napas, sakit pada bagian dada, dan gejala fisik lainnya.
Sebenarnya keduanya memiliki beberapa gejala yang juga berbeda dan pada anxiety disorder, gejala yang dialami bisa berupa gangguan tidur, nyeri otot dan gejala lainnya.
Pada panic attack terdapat gejala lain yang tidak dialami oleh pengidap anxiety disorder, misalnya saja rasa takut hebat seolah akan mati, merasa kehilangan kendali atau menjadi gila.
Serta mengalami kesadaran yang lepas dari lingkungan sekitarnya atau seperti terpisah dari diri sendiri yang disebut depersonalisasi.(Ir-v)
Discussion about this post