BogorOne.co.id | Bogor – Menerima diri sendiri atau self acceptance itu memang sulit dan butuh proses yang lumayan panjang tapi bukan berarti impossible atau tidak mungkin
Lalu, bagaimana caranya agar kita mampu menerima diri sendiri yang paling utama adalah mulai memaafkan diri sendiri agar terasa ringan langkah ke depannya.
Luangkanlah waktu untuk mencurahkan perasaan pada diri sendiri, memotivasi dan juga intropeksi diri dan melakukan refleksi diri.
Singkirkanlah pikiran negatif yang muncul dan mulailah menuliskan hal yang dapat dibanggakan dari diri sendiri.
Setelah pikiran positif menguasai diri, maka mulailah tuliskan hal-hal yang ingin dilakukan untuk menolong diri sendiri.(Ir-v)
Discussion about this post