BogorOne.co.id | Bogor – Mandi tidak sekadar membuat tubuh menjadi bersih, mandi juga ternyata bisa meningkatkan suasana hati. Mandi pun harus dilakukan dengan tepat tapi sayangnya masih banyak orang belum tahu cara melakukannya.
Dikutip dari Antara, Sabtu (18 Maret 2023) teknik yang tepat saat mandi dapat membuat kulit bercahaya, rambut berkilau, serta meningkatkan suasana hati.
Jika ketika mandi mulai fokus memikirkan kesehatan kulit dan rambut, maka Anda akan merasakan perbedaannya sepanjang hari.
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk membuat kulit, rambut dan pikiran terasa baru setelah mandi. Berikut ini tipsnya, seperti dilansir laman Boldsky.
1. Gunakan suhu air yang tetap
Air hangat membuat mandi menjadi nyaman tanpa mengeringkan kulit tapi jangan gunakan air yang sangat panas karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Para ahli mengatakan air hangat adalah yang terbaik.
2. Cuci tangan secara menyeluruh
Menyentuh banyak barang sepanjang hari, pastikan mencuci tangan sebelum mandi. Ini akan mencegah menyebarkan kuman ke bagian lain dari tubuh.
3. Cuci muka dengan air hangat, lalu dingin
Mencuci wajah dengan air hangat dapat membuka pori-pori, sehingga produk dapat menembus kulit dan melawan jerawat. Kemudian bilas dengan air dingin.
Air dingin menutup pori-pori, sebab pori-pori yang terbuka bisa membuat bakteri masuk, dapat mencuci muka di wastafel daripada mandi air dingin karena dapat memercikkan air ke wajah tanpa menyiram seluruh tubuh.
4. Menggunakan masker wajah
Selalu dapat membuat masker di rumah dengan bahan-bahan alami. Misalnya jus lemon dan susu untuk membuat pasta halus dan terapkan pada wajah, lalu tunggu hingga mengering kemudian bilas.
5. Gunakan pelembap
Harus mengoleskan pelembap segera setelah keluar dari kamar mandi. Ini akan mengunci air dan melembabkan kulit.
6. Menyisir rambut sebelum mandi
Menyisir rambut sebelum mandi akan membuatnya lebih mudah untuk diurai saat siap menatanya. Selain itu, ini memungkinkan produk rambut menembus setiap helainya.
7. Keramas secara menyeluruh
Jangan hanya menuangkan sampo di atas kepala tapi pastikan untuk dapat mendistribusikannya secara merata. Kemudian ambil seperempat ukuran dan gosokkan ke seluruh rambut.
Jangan lupakan tengkuknya, terutama jika memiliki rambut panjang sebab itulah bagian yang paling berminyak. Terus gosok setidaknya selama 30–60 detik sebelum dibilas.
8. Membersihkan tubuh dengan aman
Sabun batangan bersifat sanitasi dan dapat digunakan kembali, tetapi loofah tidak. Bakteri, jamur, ragi, dan banyak hal buruk lainnya dapat hidup di dalam loofah.
Harus membiarkannya kering setiap hari dan sering menggantinya jika ingin lagi menggunakannya. Dermatologis merekomendasikan untuk tidak menggunakan loofah.
9. Gunakan lulur beraroma
Ada sesuatu yang menenangkan dari lulur beraroma. Ini seperti aromaterapi di kamar mandi. Mereka membantu melembutkan dan memoles kulit. Meskipun scrub baik untuk kulit, namun janganlah menggunakannya secara berlebihan.
10. Gunakan kondisioner untuk bercukur
Pelembap membantu menjaga kesehatan kulit. Ketika bercukur dengan kondisioner, juga melembapkan bagian tubuh tersebut atau juga bisa menggunakan minyak.
11. Gunakan suhu air yang tetap
Air hangat membuat mandi menjadi nyaman tanpa mengeringkan kulit tapi jangan gunakan air yang sangat panas karena akan menghilangkan minyak alami pada kulit. Para ahli mengatakan air hangat adalah yang terbaik. (Ir-v)
Discussion about this post