BogorOne.co.id | Jakarta – Air kelapa dikenal sebagai minuman segar, selain rasanya yang enak dan menyegarkan. Air kelapa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan baik jika dikonsumsi secara langsung atau diaplikasikan pada wajah.
Dilansir dari Medical News Today, air kelapa adalah cairan yang kaya akan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Air kelapa juga mengandung karbohidrat, elektrolit, vitamin, mineral, antioksidan dan rendah kalori.
Tak hanya kaya akan nutrisi dan dapat menyegarkan, air kelapa juga ternyata dapat memberikan kesehatan pada kulit wajah.
Kulit yang sehat adalah memiliki pH yang seimbang, yaitu antara 4,5 hingga 5,5 dan air kelapa memiliki pH yang sama dengan kulit manusia.
Air kelapa dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit dan mencegah kulit menjadi terlalu asam atau terlalu basa.
Dilansir dari Healthline, air kelapa mengandung banyak elektrolit dan nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B, magnesium, kalsium, kalium.
Sehingga air kelapa dapat membantu melembabkan kulit, menjaganya tetap segar dan membantu mengurangi produksi minyak pada wajah.
Air kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang membantu mengurangi inflamasi pada kulit dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Selain itu, kandungan vitamin C pada air kelapa juga dapat membantu memudarkan bekas jerawat pada wajah.
Air kelapa mengandung asam laurat yakni sebuah asam lemak yang dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah.
Asam laurat juga dikenal dapat membantu meremajakan kulit dan meningkatkan elastisitas pada kulit.
Di samping itu, air kelapa juga dapat membantu meredakan kulit kemerahan dan iritasi pada wajah.
Kandungan asam laurat dan asam kaprilat pada air kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi inflamasi dan meredakan kemerahan pada kulit. (Ir-v)
Discussion about this post